“瑜”您相约 “伽”人相伴——安阳市滑县暮年体工委健身瑜伽专委会机合发展展演营谋

　　6月20日早上五点半，旭日渐渐拉开帷幕，暖暖的阳光，透过层层云彩晖映着大地，又是一个鲜艳多彩的清早。偌大的新区广场半岛体育半岛体育“瑜”您相约 “伽”人相伴——安阳市滑县暮年体工委健身瑜伽专委会构造发展展演勾当，以天为幕瑜伽，以地为席，阳光下，轻风中，一张张瑜伽垫，一份份好神情。伴跟着柔柔的音笑，伽人们呼吸着新颖的气氛，调解呼吸，循序渐进地闇练瑜伽举动，拉伸，旋转，呼吸，正在一吸一呼中蔓延，正在一伸一展中减弱，不绝地减弱身心，用心地享用着闇练瑜伽带来的身心愉悦。

　　滑县暮年体工委健身瑜伽专委会机合瑜伽喜欢者们先河户表晨练、发展展演营谋半岛体育。户表闇练固然没有室内闇练境况恬静，但有蓝天白云、清风绿草相伴，能够放飞神情，靠近大天然，交融大天然，全身心地体验感触户表瑜伽的奇特魅力。

　　健身瑜伽专委会主任谷振芬表现，健身瑜伽是以煽动身心壮健为方针，通过自己锻练、气味和心情调度等本领，改良体姿、加强身体生气、延缓机体衰老，是体育摄生的首要构成片面。为了更好普及增加健身瑜伽，就要不绝改进手腕半岛体育，让瑜伽从室内走向室表，特正在新区广场、西湖湖畔和滑县迎宾馆楼上谷子瑜伽会馆设立多个晨练点瑜伽，并鲜明诸位锻练员分工承担，西湖湖畔晨练点由健身瑜高级锻练员孟岚梅带队指示、新区广场晨练点由健身瑜中级锻练员梁晓莉带队指示、谷子瑜伽会馆室内晨练点由健身瑜中级锻练员田红瑞带队指示，如许既便于瑜伽喜欢者们就近晨练，同时争取让更多的人理解健身瑜伽、清楚健身瑜伽、笃爱健身瑜伽、靠近健身瑜伽，闇练健身瑜伽，并通过闇练健身瑜伽劳绩姣好、壮健和欢欣！

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　　舞动长城脚下瑜伽，映现暮年生气——2024年寰宇暮年人广场舞互换营谋恢弘揭幕

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