8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的焦点为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便形成了热烈的共识，协同胀舞了人们对体育运动的热爱与寻找。

　　奥运会，是各国健儿浮现风度健身、挥洒汗水的舞台。固然大常人可能无法站正在谁人万多注意的舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一部分能练习和模仿的珍奇资产。百折不挠、敢于挑衅、永不言败，这种心灵同样合用于通常的健身勾当中。

　　无论是正在奥运赛场，依然正在咱们身边的每一个角落半岛体育，健身都是毗邻相互的桥梁，是擢升国民本质、鞭策社会和睦的紧急途径半岛体育。正在幼区里、公园里，处处都是健身的人群。拂晓，大爷大妈们正在安适地打太极，人山人海的人们结队晨跑；夜晚，放工后的年青人正在骑行半岛体育让健身成为生存新常态、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的灵巧写照。

　　每部分都有享福强健、寻找甜蜜的权益，而健身恰是告终这一目的的紧急途径。不管是忙是闲，咱们都需求闭心自身的身体强健。身体是革命的成本。没有了强健，悉数都是浮云。是以，“全民健身日”并非某个特定群体的事半岛体育，而是全社会的事，是每部分的事。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指引咱们要工夫闭心自身的身体，让健身成为一种民风，一种存在方法。从即日起初，从自身做起，把健身融入通常存在之中，去散步健身、去打球、去跑步、去造订健身铺排……只消动起来，即是好的起初。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的真理。花点时光去磨炼，身体好了，心灵头足了，任务起来、练习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业健身，不只仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对美妙存在的倾心与寻找健身。让咱们正在奥运会的激发下，无间挑衅自我、超越极限，用运动铸就强健之基，每部分都成为自身存在中的“奥运冠军”，让健身成为咱们存在的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学探讨所)血栓止血诊疗核心主任

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