新闻中心 /News
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25 2024-04
半岛体育全民健身 科学运动|这些健身手脚你做对了吗?--健壮
俯卧撑、仰卧起坐健身、平板维持……这些看似简易的健身手脚健身,爱健身的你半岛体育,真的做对了吗?咱们正在闲居熬炼时,怎样才智做到有用又不“伤身”呢? 8月8日,是我国第15个“全民健身日”。为了帮帮专家“会健身”“健...
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25 2024-04
半岛体育德清阜溪:“瑜”悦身心 “伽”倍秀美系列勾当
瑜伽是一项迂腐而又时尚的壮健艺术,它不单仅是一种训练体例半岛体育,更是一种生涯立场半岛体育。为知足德清县阜溪街道辖区内暮年人群体的研习需求,4月10日起,正在德清县民政局瑜伽、德清县社区兴盛基金会和德清县慈善总会的大肆...
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25 2024-04
半岛体育挑衅你的身段极限:一周五种分其它健身式样
健壮的身体是咱们寻求的宗旨之一,而运动则是坚持身体健壮的紧急途径之一。然而,每每做统一种运动大概会让你感觉单融合无聊,以是咱们须要探求区其它运动格式,以寻事身体的极限,降低身体本质。本文将先容五种区其它健身格式,每周考...
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24 2024-04
半岛体育几组瑜伽举措你能做几个?
现正在的这个时期呀,条目也是越来越好了,现正在姑娘姐们都热爱把本人的肉体装点的万分的棒呀半岛体育,要么去健身房内里以待瑜伽,或者是瑜伽室内里以待万分棒?即日幼编就给大多带来一位万分友好老练瑜伽的一位姑娘姐,如此的肉体才...
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24 2024-04
半岛体育徒步丛林氧吧 纵享矫健人生--2024第五届徒步河南
4月20日上午,“锦绣华夏 全民健身”2024第五届徒步河南·全民健身旅游大会正在河南省南阳市西峡县老界岭度假区“开跑”。来自世界各地的25支军队,1600余名队员正在邑邑葱葱的山林中徒步行走,给绿意盎然的老界岭填补了...
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24 2024-04
半岛体育“瑜”见更好己方!365瑜伽办事团队发展聋协瑜伽之旅
为激动全民健身,领导和煽惑更多残疾人走落发门、拥抱社会,4月21日,济南市全民健身中央365瑜伽任职团队合伙济南市聋人协会,发展了聋协瑜伽之旅体验勾当。 “腰治下浸,吸气的时辰腹部向表扩张,呼气的时辰腹部收紧。”当日...